TERAPIA SOMÁTICA
Y YOGA SENSORIAL
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WORKSHOP
HOME IN YOUR BODY
SOMATIC YOGA AND RELATIONAL AWARENESS
BODYWORK
As winter settles in, these sessions invite you to bring light from within. Through Somatic Sensorial Yoga, relational practices, and theatre, we illuminate our intentions, our expression, and our embodied presence
Two-session series, attend one or both
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YOGA Y NEURODIVERSIDAD
FORMACIÓN ONLINE
YOGA INCLUSIVO
METODO ARUNAI
En febrero de 2026, participaré como colaboradora de la formación online junto a Laura Piquer (creadora del método Arunai de yoga inclusivo)...
Jennifer Garrido,
Terapeuta Ocupacional en Chile
Instructora de Yoga
Terapeuta Somática
Ofrezco un enfoque integrativo y accesible de educación y terapia somática, centrado en el cuidado del sistema nervioso y el bienestar comunitario.
Mis áreas de especialización incluyen neurodiversidad, procesamiento sensorial, regulación del sistema nervioso, bienestar comunitario y accesibilidad y ciencia del yoga.
Facilito Sensorial Yoga, una práctica accesible y sensible al trauma, enfocada en la integración sensorial y la conciencia corporal.
También organizo y facilito talleres y espacios de participación comunitaria y promoción de la salud mental.
Trabajo con perspectiva interseccional, y relacional-cultural y de derechos humanos, apoyando a personas diversas en identidades, capacidades, culturas y experiencias vividas.
Me alegra que estés aquí.
Conectemos y trabajemos juntas/os.
Te invito a conocer herramientas prácticas y basadas en la evidencia para un apoyo contextual y holistico de cuerpo, mente y experiecnia vivida
A través de un enfoque personalisado y compasivo, te guío en la profundización de tu auto-conocimiento, regulación y aceptación, para abrazar todas tu partes con curiosidad y cuidados.
Embodiment
conciencia corporal,
flexibilidad y resiliencia
del sistema nervioso
en la vida cotidiana
CUIDADO DEL SISTEMA NERVIOSO
acuerpamiento + flexibilidad + prevención
Acuerpamiento / Embodiment
Integración cuerpo-mente para responder con flexibilidad y despertar la inteligencia somatica
Flexibilidad
Prácticas restaurativas y reguladoras para el equilibrio, la aceptación y la conexión contigo y con los otrxs.
Prevención
Ampliar la capacidad para estar presente en los diversos estados emocionales, reconociendo que las dificultades son parte del proceso.
El Cuidado del SN te ayuda a crear factores protectores para flexibilidad y resiliencia, que se integra en tu vida diaria.
Contactémonos
Si buscas sesiones uno a uno de terapia somática, coaching o yoga sensorial, te invito a reservar una llamada gratuita de 30 minutos para conocernos.
Déjame un mensaje, y yo te contactaré muy pronto
email: hello@jennifergardenia.com
